Yoga
På dette yogahold vil du kunne opleve varierende stilarter, hvor der både er fokus på styrke, smidighed og balance.
Der tages udgangspunkt i, hvor netop du befinder dig: Du vil kunne blive udfordret - både som nybegynder og som lettere øvet. Fælles for hele timen er, at der er fokus på dit åndedræt og at mærke din krop på en måde, du måske glemmer i dagligdagen - eller ikke har oplevet.
Praktisk info:
Vi anbefaler at du medbringer din egen yogamåtte, men har du ikke din egen, har vi en du kan bruge.
Instruktør: Tine
mandag | d. 11. november | ||||
---|---|---|---|---|---|
19:00 - 20:00 | Yoga /Yoga (Tine Gladys) | Sal 1 |
onsdag | d. 13. november | ||||
---|---|---|---|---|---|
19:00 - 20:00 | Yoga /Yoga (Tine Gladys) | Sal 1 |
mandag | d. 18. november | ||||
---|---|---|---|---|---|
19:00 - 20:00 | Yoga /Yoga (Tine Gladys) | Sal 1 |
onsdag | d. 20. november | ||||
---|---|---|---|---|---|
19:00 - 20:00 | Yoga /Yoga (Tine Gladys) | Sal 1 |