Step

Step giver både højt humør og høj puls. Foregår på stepbænk til god musik i højt tempo.

Du forbedrer din koordinations evne, samtidig med du øger din forbrænding og får en fastere krop.

Step er bygget op med stepøvelser og går over til små serier, som senere sættes sammen til dagens koreografi.

HUSK: Indendørs sko, drikkedunk og trænings håndklæde.

Instruktør: Majken